会社でヨガをしませんか。

すべての社会人におすすめいたします。

 

何かとストレスの多い現代社会ですが、

ヨガを取り入れることにより、

柔軟な思考、健全な身体を育み、

仕事の能率が上がることが期待できます。

 

また、多くの現代人を悩ませる

肩こり、腰痛、冷え性、不眠などの症状の

緩和にお役に立てればと思います。

 

デキる人はすでに取り入れている、と評判の

瞑想（メディテーション）のガイドも

可能です。

 

福利厚生の一環として、

また、皆様の心身ともに豊かな毎日の為に、

会社でヨガを取り入れてみませんか。

 

マットを使ったヨガは

1回（60分）￥8,000（交通費別途）より

承ります。

 

椅子を使ったヨガ（下記参照ください）は

1回（30分）￥6,000（交通費別途）より

承ります。

 

・対象地域は、阪急電車沿線。

・5～20名様目安です。（20名様以上はご相談下さい）

・場所とヨガマット（または椅子）の準備をお願いいたします。

・体調の優れない方はご遠慮下さい。

 

詳しくは、お問い合わせのページより

ご相談下さい。

オススメ！
着替えずに行える椅子を使ったヨガ。

短い時間で効果的に身体を温めますので、
ちょっとしたリフレッシュや会議の合間に
オススメです。

お気軽にお問い合わせください。

　　
こんなシーンも！

介護付有料老人ホームLe MONDOさま

高齢者の方にも無理のない体勢で行うヨガです。
ゆったりとカラダを動かしながらリラックスしてお過ごしいただけます。

お気軽にお問い合わせください。